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Cassetta Degli Attrezzi
In orto e giardino…stacci di continuo!
La consuetudine di avere un orto “urbano” in casa propria sta prendendo piede sempre più. Che vogliate seguire un trend o che siate davvero appassionati e caparbi amanti della natura, poco importa: è un'abitudine sana e non particolarmente dispendiosa, che vi permette di usufruire dei frutti della terra.
Dormire bene in estate
L’afa e il caldo sono le principali cause di insonnia durante il periodo estivo. Un vero tormento che non ci permette di godere della bella stagione! Se anche voi siete vittime di notti passate a vegliare il soffitto, premunitevi per tempo.
Se l’orto è nell’arsura…poco o niente dura!
“Bellezza delle piante, i soli esseri viventi in questo universo che non producono rumore né rifiuti”, dice una massima dello scrittore Mario Andrea Rigoni. Anche voi amate le piante e avete il pollice verde? Se curate con precisione e costanza arbusti e arboscelli, dovrete farlo anche quando siete in procinto di partire.
Rimedi naturali contro le scottature
L’uso delle creme solari e una corretta esposizione al sole sono comportamenti fondamentali da tenere durante l’estate. Tuttavia, se avete prestato poca attenzione e vi ritrovate con fastidiose scottature ed eritemi, non disperate: ecco un utile prontuario con tanti rimedi naturali.
Crema solare fai da te!
La borsa per il mare contiene innumerevoli oggetti: pareo, asciugamano, palette e secchielli. La cosa più importante è la crema solare, strumento migliore per proteggersi dall’esposizione ai raggi UV.
Quinoa…che bontà!
Il nome è quasi impronunciabile, è una pianta erbacea e somiglia al miglio… è la Chenopodium quinoa, comunemente conosciuta come Quinoa. Nell’antichità la popolazione Inca la venerava come pianta sacra ed è coltivata da oltre 5000 anni. Ancora oggi, Il Perù è tra i maggiori produttori di questo prezioso alimento, insieme con l’Equador e la Bolivia.
Rimedi naturali contro le punture di medusa
Il suo corpo è composto per la maggior parte da acqua (98%), somiglia ad un polipo ma le movenze lente e sinuose e il colore bianco trasparente la rendono del tutto particolare, quasi fosse una creatura ultraterrena. È la medusa, un animale marino planctonico, incubo delle nostre estati a causa delle sue capacità urticanti.
(E)state sicuri!!
L’estate ormai è arrivata, il caldo può rendere insopportabili le belle e soleggiate giornate estive. Non arrendetevi all’afa e premunitevi in tempo! In primis, prediligete acqua, frutta e verdura e dite no a bevande gassate , ricche di zuccheri e prive di effetto dissetante; si tisane fatte in casa, gustose e facili da preparare.
Rimedi naturali contro le zanzare!
“Gli insetti pungono non per cattiveria, bensì perché vogliono vivere anch'essi” diceva il celebre filosofo Nietzsche. Non aveva tutti i torti… tuttavia, la Culicidae Meigen, conosciuta dai più come zanzara, voce onomatopeica che richiama il ronzio, è tra i più odiati, ghiotta di sangue e sempre pronta a rovinare le nostre serate estive.
Dai diamanti non nasce niente…dalle bucce nascono i crauti!
Esiste un modo antico per conservare gli ortaggi e farli fermentare: si arricchiscono così di proprietà nutritive e nascono nuovi sapori! Tante sono le verdure che si possono fermentare: torsoli di cavolfiore, gambo di broccolo e foglie di finocchio.