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Cassetta Degli Attrezzi
Conserve fatte in casa e rischio botulino: ecco le linee guida
Qualunque sia il tipo di conserva che si decide di fare in casa, ecco le regole pratiche dell’Istituto Superiore di Sanità da seguire per evitare brutte sorprese. In Italia, infatti, si registrano 20 casi di botulismo all’anno, di cui cinque letali. Per saperne di più
Le migliori iniziative scientifiche dell’estate per bambini e ragazzi
Estate per i giovanissimi è riposo, divertimento, giochi e compagnia. Ma perché non provare a fondere tutto ciò con l’opportunità di imparare qualcosa di nuovo su natura, scienza e tecnologia? Ecco gli eventi più gettonati del 2014. Leggi tutto
I vegetali che ci proteggono dalle malattie
Ecco i super frutti e verdure che hanno il più alto potere protettivo rispetto alle malattie croniche più diffuse. La classifica è stata stilata dai ricercatori della William Paterson University a Wayne, New Jersey, e si basa su un indice di “densità nutritiva” degli alimenti che calcola il rapporto fra la percentuale dei nutrienti protettivi per la salute contenuti e il contenuto calorico su 100 grammi. Attenzione: il discorso vale solo per i vegetali crudi! Leggi tutto
I sette Paesi (che non ti aspetti) dove andare in vacanza con l'euro forte
In vacanza risparmiando, o almeno senza spendere una fortuna se non per il volo? Si può, anche grazie al super-euro che non vuole saperne di indebolirsi. Ecco una lista stilata dagli analisti di Ig delle 7 destinazioni extra-europee più convenienti, che oltre al cambio favorevole possono vantare un costo della vita ridotto. Leggi tutto
Il vademecum del piccolo viaggiatore
Dal mal d’auto alle vaccinazioni, dalla sana alimentazione ai farmaci da portare in viaggio, dai colpi di calore ai bagni in sicurezza, i consigli (pratici e sanitari) degli esperti dell’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù per consentire ai più piccoli un’estate in salute, prima, durante e dopo la partenza per la meta prescelta. Leggi tutto
WorkCoffee: un bar per chi cerca lavoro
Apre a Milano WorkCoffee, un bar con prodotti a chilometro zero, che non offre solo servizi gastronomici ma anche assistenza e consulenza a chi cerca lavoro. Per maggiori info
Neonati. I consigli dei neonatologi per proteggerli in estate
Come comportarsi con il bebè durante i mesi caldi? Ce lo dicono i neonatologi della Sin, che per aiutare i neo genitori a proteggere i loro bambini appena nati, hanno stilato una guida di “Vero e Falso” su diverse situazioni che possono verificarsi durante l’estate, dall’esposizione al mare ai viaggi in macchina. Leggi tutto
14 cattive abitudini che azzerano le nostre energie (e i consigli per rimediare)
Se le energie psicofisiche tendono pericolosamente al basso, la colpa potrebbe non essere solo delle notti in bianco che abbiamo passato di recente. Anche semplici gesti quotidiani come bere un bicchiere d’acqua (o meglio, non berlo affatto), saltare la colazione, per non parlare poi di tutta una serie di atteggiamenti mentali - come il non riuscire a dire mai di no o il cercare la perfezione a tutti i costi – che ci sfiniscono a livello emotivo. Approfondisci
Bambini, affrontare le prime vacanze da soli senza traumi
Per la prima volta vostro figlio va in vacanza da solo, cioè in colonia, al camping sportivo o all’estero a studiare inglese? Che sia ancora alle scuole elementari o all’inizio delle medie è, in ogni caso, consigliabile mettere in atto qualche piccola strategia per farlo partire più sereno e tranquillo e per non rendere traumatico il distacco dai genitori. Approfondisci
Spesa sana al supermercato, il decalogo del ministero della Salute
Saper leggere correttamente le etichette rappresenta un atto di responsabilità verso il nostro benessere e verso quello delle persone che mangiano le cose che acquistiamo. Ecco il decalogo del Ministero per orientarsi fra gli scaffali del supermercato ed evitare sorprese indesiderate a tavola. Leggi tutto
